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精确方法：无论是春夏秋冬，也弗成忽视紫外线的存在，天天上班或出门前都要做好防晒工作。不过秋季应用的防晒霜，可以响应地减低防晒产品的倍数，如许肌肤就不会有太大年夜的压力了。
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误区：全套改换护肤品
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大年夜炎热的夏天迈入干燥的秋天，很多人都急于清理本身的打扮台，将夏季的护肤品换成秋季的。其实，换季时气候变更较大年夜，与外界接触最密切的肌肤须要有一个调节和适应的过程，而每小我皮肤都有个别差别，对自谷旦常应用的护肤品都有必定的适应性，如不雅在这个时刻一会儿改换太多的护肤品，会增长皮肤的包袱，敏感肌肤更是轻易激发干燥、紧绷、发痒等情况。是以对于改换护肤品照样要循序渐进的好。
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精确方法：进入秋冬季候，改换护肤品是必须的，但要慢慢进行，随时不雅察肌肤每日的变更。对于油性皮肤或混淆性皮肤来说，如不雅你夏天用的是控油的产品，那么秋天开端就弗成以再用了，出油并不必定是你本身的油多，而是缺水的关系。建议先改换一支成分和质地更平和的洗面奶，别的比日常平凡再多加一道保湿精华素的护理法度榜样就差不多了。对于中性或干性皮肤来说，如不雅皮肤确切还感到比较干，还可以慢慢将乳液调换成面霜或晚霜。
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误区：频繁敷面膜就能对抗干燥
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面膜是护肤品中的大年夜餐，固然效不雅很好，但除非有特别请求，一般情况下是不合适天天用的。因为面膜主如果给肌肤补养分，一方面如不雅外来竽暌躬养过多，会使肌肤产生依附性；另一方面，平日面膜里含有大年夜量的精华成分，而皮肤的接收才能有限，多余的养分接收不了反而会堵塞毛孔，滋长粉刺、油脂粒等问题。对于时下较风行的睡眠面膜，性质较平和清爽，补水效不雅也不错，但最好不要真的敷住宿，不杌皮肤长时光不克不及呼吸，新陈代谢受阻，也同样会带来粉刺和油脂粒等问题。
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精确方法：秋冬季最好应用成分较平和的保湿面膜，次数不要太频繁，每周敷一两次，每次时光不克不及太长，约15-20分钟即可，不要比及整单方面膜都干掉落再拿下来，不然水分蒸发，根本起不到保湿感化。建议采取微纤面膜布的面膜，有很多微纤导入孔，能令皮肤一次性就喝饱水。睡眠面膜则可以洗完澡后厚厚地敷上一层，睡前洗干净，效不雅最好。
气象越来越冷，秋燥不得不防，但却要理性面对、所谓过犹不及，无论补水照样保湿，只有把握恰当的标准，皮肤才会健康润泽津润，顺利度过“秋燥”。
误区：秋季不须要防晒
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尽管专家几回再三强调防晒是每一个季候都必须要做的工作，但照样有很多人一到秋季，认为气象凉快就停止了防晒的工作，认为太阳没夏天那么“恶毒”，是以防晒霜也没有须要天天都涂抹了。其实，秋季的气候有必定的特别性，室外的紫外线辐射量比盛夏时还要高，是页季防晒异常重要。有材料反竽暌钩，一年中最须要防晒的季候是9-11月，而非我们想象中的6-8月。因为夏季大年夜气中的云量较多，对紫外线有必定的阻挡感化；然而到了秋季，因为气候的影响，空气变得非分特别澄澈，是以紫外线的透射度也就增大年夜了。大年夜另一方面来说，到了秋季，人体皮肤的新陈代谢要比夏天来得迟缓，即使同样是日晒，恢复白净的过程也比较长。
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误区：多喝水就能给肌肤补水
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不少人认为肌肤缺水就是身材缺水，只要多喝水就能弥补水分。人体须要弥补水分，但这个须如果有必定量的，拼命喝水非但不克不及直接解决问题，有时还会起到反感化。对于正常仁攀来说，过量喝水会带走体内很多有效的电解质和矿物质，反而晦气于皮肤锁灌水分。
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精确方法：天天摄入的水分控制在2000毫升阁下，包含饮用水、饮料、不雅汁、汤水以及水不雅中所含的水分。最多不要跨越2500毫升。
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误区：随时随地应用保湿喷雾
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很多女性习惯随身携带保湿喷雾，以便随时随地补水。保湿喷雾固然可以或许临时弥补肌肤所缺掉的水分，但如不雅过度应用，却可能拔苗助长，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时光，如不雅不立时应用乳液或面霜锁灌水分，很快就会挥发，而肌肤外面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，大年夜而使皮肤加倍干燥。此外，在未干净皮肤的情况下应用喷雾，因为面部残留着化妆品、油脂以及尘土等，毛孔处于堵塞和封闭状况，而喷雾中的某些未被皮肤接收的物质，会在水分挥发后，还持续留在皮肤外面，和化妆品混淆，易滋长细菌，形成小的毛囊炎症。
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精确方法：应用保湿喷雾前，最好可以或许先洗去脸部的污垢。将喷雾喷到脸上之后，在水分和肌肤接触一分钟阁下后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿乳液或面霜敷在肌肤上，才能将水分紧紧锁住，起到补水和保湿的感化。
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经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。
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