一白遮百丑 6个妙招让肌肤彻底白净

　　导读：白皙、清透的肤色是每个爱美的女孩梦寐以求的，俗话说一白遮百丑，想让自己的肌肤变白，变得更漂亮吗？下面小编为大家介绍迅速美白的妙招，你夏日能够拥有白净的肌肤，快来看看吧。

　　在夏天做好防晒很重要，不论阴天或者晴天都要防止紫外线对皮肤造成的伤害，出门时要擦防晒霜，以抑制黑色素的生成，流汗时要在擦干汗液后补擦防晒霜，为肌肤撑起遮阳伞，时刻对肌肤起到防晒的效果。

　　想要拥有透白无瑕的肌肤，光靠美白保养品是远远不够的，还要养成良好的饮食习惯和作息习惯，在饮食方面要多吃些新鲜的蔬菜、水果，平常要多做运动，以此来帮助内脏和皮肤更好的排毒，促使肌肤更健康。