晒出皮炎后，少吃茄子土豆木耳
“正处于夏季，我们门诊上最常见日光性皮炎的患者。”青岛海慈医院皮肤科张红医生说，在被诊断为日光性皮炎以后 ，在户外活动时以及平时饮食上要特别注意了。张红嘱咐说，患者要尽量减少日光照射，注意饮食营养的均衡，像油菜、芹菜、茄子、土豆、菜花等蔬菜，都是含有感光物质的食品，多吃这类食物 ，会加重日光性皮炎。另外，鲜木耳中含有一种光感物质，食用后，会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后 ，也会使日光性皮炎趋重。
怎么才能做好防晒护肤措施？晒伤后该如何处置呢？
除了日光性皮炎，还有一类就是晒伤，是因为重度晒伤产生的光毒性反应。“夏季常有些市民洗海澡，当时只顾尽情享受，没注意，回家后就会出现皮肤红肿、疼痛难忍等症状。”张红说，这种患者的皮肤局部会出现皮肤红斑、水肿等，也有出现眼部症状和全身症状的，要尽快到医院就诊。
张红提醒说，要到户外活动时，要提前涂抹防晒霜，间隔2小时后再涂。如果是提前预知要经受长期、强大穿透力的日晒，可以提前服用适量的消炎痛，不过如有胃肠疾病或者有禁忌体质的就不要用了 ，这些药可能会对消化系统、循环系统起到一定的副作用。
如果是轻微晒伤，则可以在晒伤部位进行冷敷，经镇定之后，可以涂抹一定的晒后修复化妆品。
发表回复