五款美白滋润茶 白嫩肌肤喝出来

 　　饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，对于肌肤而言，还有美容养颜的功效。那么喝什么茶可以美白呢？今天介绍五款美白茶，让你白嫩肌肤喝出来。

　　一、多味美白茶

　　用料：草莓9个，桑白皮粉5克，苹果一个，蜂蜜15克，菠菜少许，柠檬2片，冰块适量。

　　做法：

　　1、先将草莓、苹果、菠菜用果汁机打成果汁。将渣滤出。

　　2、将汁液倒入锅中加入蜂蜜，用小火煮至沸腾后关火。

　　3、加入桑白皮粉，冲泡5分钟。

　　4、倒入冲茶器内放入柠檬片。饮用时刻加入少量冰块。