健康饮食美白

炎热的夏天，热的菜会让人没有食欲，凉菜会受大年夜家的爱好，这道葱姜豆腐不只是凉菜，还有一点美白的感化，味道也是极其不错的。

食材食谱热量：413.8(大年夜卡)

主料

豆腐

500克

辅料

盐
10克

榨菜

1~2个

黄瓜

1~2根

喷鼻油
适量

豆瓣酱
适量

葱
1棵

鲜姜
1~2个

办法/步调

1

将葱、黄瓜、鲜姜、榨菜洗干净，切碎待用。

2

再将上述所说的材料拌在一路放入喷鼻油、豆瓣酱、盐。

3

将豆腐冲刷切成六小块。

4

将拌好的材料放在豆腐上即可。

END

留意事项

不克不及多吃豆腐，适量

经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。