吃什么食物可以美白

美白照样吃出来的，下面是我分享的美白食物？

对象/原料

核桃，

办法/步调

1

豆浆增长肌肤的细滑度豆浆富含维生素C和E，天天饮用豆浆能增长肌肤的细滑度，并改良疤痕。

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经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。

2

核桃含有亚麻酸油，可以让皮肤变得细腻、滑腻、有弹性。

3

红豆汤红豆自古就是摄生圣品，不只可以排水肿，还可以补血行气，让你即使不上腮红也可拥有红润的苹不雅脸!