骄阳炎炎的夏天，做好了防晒，就是我们美白成功的一半！
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对象/原料
防晒霜、防晒乳
步调/办法
1
尽量避免在夏季的早上10点或者下昼2点阁下出去，在一天傍边，这段时光的阳光最强烈，紫外线最具有威力，对肌肤的伤害最大年夜。
2
外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤，避免罪外线的伤害。
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3
每次好天外出时，都应涂防晒霜，并且应每隔3-5小时擦一次；泅水时也应当涂防晒霜，并且还应应用防水且防晒指数较高的防晒品。
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5
在外出时手也要擦防晒霜，而手臂、脚、膝等裸露在外时也应当涂防晒品，如许既可以防晒又有效削减斑点，特别是预防中年今后过早生成“老年斑”。
6
4
只要大年夜事过户外晃荡，无论日晒程度若何，回家后都应当洗澡，并以按摩的方法轻轻擦拭全身，先用温水再用冷水冲刷，并全身抹些护肤霜。
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7
防晒小常识：幻想的防晒化妆品应当具有以下特点：光保护指数高、感化稳定持久、无毒性和变应性。如不雅你到化妆品柜台去买防晒霜，售货员蜜斯必定会问你：“你要若干号的?”这里所说的“号”指的就是防晒品的SPF值，称为防晒系数，代表产品防紫外线的才能。 SPF值大年夜1-30，数字越大年夜，防晒才能越强。但专业美容人士提示，在购买和应用防晒霜时，不要一味地认为防晒系数越高的越好，而应当根据小我的皮肤特点、光线前提以及在户外逗留的时光长短来决定。
END
经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。
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