如今风行的护肤产品固然多得数不堪数，然则当本身多次应用却没起到什么效不雅时，本身也会认为抑郁，本身测验测验了一些天然的食物，效不雅还不错。
对象/原料
黄瓜蜂蜜
西红柿
胡萝卜
牛奶
樱桃
办法/步调
1
黄瓜蜂蜜黄瓜含有丰富的钾盐和必定命量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、蛋白质以及芥、磷、铁等养分成分。将黄瓜榨成汁，可以与一些蜂蜜调和，天天保持饮一杯，可以使肌肤持久潮湿，美容养颜效不雅明显。
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2
西红柿西红柿富含番茄红素，具有极强的抗氧化才能，可以有效降底紫外线对皮肤的伤害，同时还富含维生素C，可克制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效削减黑色素的形成，常吃西红柿或者多喝西红柿汁，不仅可以消退黑斑，并且使肌肤美白。
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3
胡萝卜胡萝卜中含有丰富的维生素A原，它可以在体内转化为维生素A，维生素A不仅具有滑润、强健皮肤的感化，并且还可以防治皮肤粗拙及斑点的功能，天天饮用一杯胡萝卜汁，对肌肤的美白具有很大年夜的功能。
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4
牛奶牛奶内服外用美肤效不雅极佳，具有消眼浮肿，紧致肌肤，美白的感化，当发明眼睛浮肿时，用适量的牛奶和醋混淆，再参加适量的开水调匀，涂抹在眼皮上反复按摩3-5分钟，可以消肿，别的睡眠喝牛奶，还可促进睡眠，提亮肤色。
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5
樱桃樱桃中还含有胡萝卜素和铁元素，这两种元素可以或许让肌肤增长弹性和活力，使肌肤持久保湿，看起来白净嫩滑，别的，还富含维生素C，具有嫩白和润泽津润肌肤的感化，适量食用还可以或许抵抗黑色素的生成，削减斑点的产生。
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END
经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。
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