进入青春期后，我的脸上开始长痘痘，用了很多祛痘产品，可效果都不是很明显，后来慢慢的脸上的痘痘不长了，开始转移到背上，我有点着急了，后来用了一些方法，现在我背上的痘痘好多了哦。步骤/方法：
- 要经常洗澡。洗澡是洗去毒素的最土的方法，但却是最有效的方法。洗澡时要把背部重点搓干净，如果有些地方够不到的话，可以用有手柄的沐浴球搓，不要太用力，以免导致痘痘处感染。要注意饮食，尽量不要吃太辣的食物，不要熬夜，要多喝水，排除体内毒素。用硫磺皂洗澡。硫磺皂具有去除螨虫、抑制各种细菌的作用，用硫磺皂洗澡可以清除背上的赃物，对痘痘有一定的辅助治疗作用。年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，我们可以用泡桐花治疗，在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了，第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天，一个星期后“青春痘”便会消除。将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜（呈糊状），装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间（1—2个月）后，青春痘明显改善。含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。中药面膜由十多种道地药材配制而成，加入麻油敷在体表治疗部位，使中药的药物作用既能作用于体表，又能作用于体内以达到通经活络，活血化瘀。这类面膜具有净化肌肤，祛除过盛的油脂及代谢废物，消毒平痘，淡化痘印，保湿美白等功效。
注意事项： 要注意合理饮食，注意背部清洁，经常洗澡。
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