正值青春期的少年总会遇到生长痘痘影响容貌的事情，但我们也可用一些方法来消除它 工具/原料
- 保持好心情多喝水
方法/步骤1我们应多喝水，大夏天的我们会喝很多水，但冬天既干燥有寒冷根本喝不下很多水，但谁是我们的生命之源，喝之后形成新城代谢体内的毒素与火气排除，坚持有进有出，让体内的毒素得到改善。2我们也可使用些洗面奶，要轻倩抚摸脸部不要把痘痘挤掉。把脸上的有你清洗掉即可，脸舒展开来干净点痘痘也就全消失得快3睡前一定要勤刷牙，洗脸，洗漱之后再入睡，保持脸部清洁，可有效防止痘痘在生长。4每天饮食尽量清淡，不要太过油腻，偶尔即可。少吃辛辣食品，膨化食品油炸等等热量过高的食物。5每天要保持好的心情，多呼吸新鲜空气，多吃蔬菜，水果，多运动。6痘痘不可能长一次就不再长，总而言之，想要好好度过青春期贵在坚持按以上一些生活常识坚持一段时间虽不能根治，但能预防与消除肯定会有所改善。END
发表回复