美白肌肤除了要顾及我们的脸蛋，同时也不克不及够忽视身材肌肤的美白哦。今天为大年夜家介绍一些有效的全省美白的办法，让大年夜家乘着这股美白的旋风度为美白保湿的美肌达人吧！
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END
留意事项
?必定要留意防晒，紫外线对皮肤的伤害比你想象中的决定要大年夜很多。
经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。
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对象/原料
?美白身材乳
办法/步调
1
身材美白的第一步始于干净，除了日常应用喷鼻皂或者洗澡液彻底干净身材肌肤外，建议每周再做1-2次身材去角质。经由过程按摩的动作，赞助去除多余的废旧角质，使肌肤保持顺畅的新陈代谢过程，防止肤色暗沉无光，还能使之后的护肤品更好地被肌肤接收。
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2
在放满水的浴缸里，滴进几滴，美白的效不雅很明显。切几片柠檬片放入浴缸直接浸泡，热气会将柠檬皮中的精油释放出来，让身材美白又芳喷鼻。你还可以用一片具有美白效不雅的面膜浸泡在浴缸中然后泡澡，身材肌肤也能充分接收面膜中的美白成分，变得白净剔透。
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3
想身材肌肤和脸部一样白净，就要公平对待，让身材也能享受脸部那样的护理待遇。趁着洗澡后微湿的状况，敏捷涂抹具有美白功能的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的地位，甚至可以先应用面部的美白精华产品，再应用润肤露。腿部、手臂等地位要合营由下而上的按摩手势，既赞助接收，又能对抗松弛下垂。
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4
给身材做个“美白护体膜”：具体办法是将喷鼻蕉捣成糊状，然后倒入全脂牛奶，再参加少量水。喷鼻蕉、牛奶和水的比例大年夜概是3：5：1，搅拌平均后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉落，第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽津润。
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5
吃含有丰富维生素C的蔬不雅，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬彩攀类等。热是促进黑色素形成的最重要身分，所以感光才能过强的食物，如喷鼻菜、红萝卜、芹菜等尽量选择在晚长进吃。
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