痘痘是一种爱美人士十分讨厌的，它出现时影响外观，去掉时又容易留下疤痕，要怎么办呢，事实上，最好的办法就是预防他出现，现在，我可以叫你，怎么预防?方法：
- 多洗脸: 出油较多的朋友，最好多多洗脸，早中晚各一次即可，这样把油除掉了，就毛孔不容易被堵塞.留不会遮住额头的发型: 如果遮住额头了，会导致通风不顺，制造出一种潮湿阴暗的环境，这正是细菌最喜欢的，所以留一个清爽发型，会很大机率是痘痘少发.不要熬夜: 熬夜是一种不好的习惯，它会使人体的内分泌失调，而内分泌失调以后会导致多发痘痘和口臭，所以，不要熬夜喔.食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。鼻唇沟附近及口周区域的痘痘不可挤，因为该处的血流与颅内相通，一旦感染，情况可能会严重很多。适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成平面，在患部搓揉，边搓边消去用过部分，每次1～2粒种仁，一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。
注意事项 干性皮肤的同学，最好不要多次使用洗面奶，会对皮肤产生伤害.
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