孕妇如何护肤？准妈妈美容按摩小秘籍

为了避免因怀孕心理上的变更而带来的皮肤粗拙、黑斑等现象，妊妇可以进行面部按摩。

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额部按摩

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将阁下手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向阁下两边做小圆按摩。持续按摩6圈后，在阁下两边太阳穴上轻轻压一下。

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眼角按摩

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用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后饶过眼眶，回到眼角处轻轻按一下。

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眼四周按摩

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用手指沿眼四周做绕圈按摩，按摩6圈后在太阳穴上轻轻压一下。

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鼻部按摩

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用手指自太阳穴沿额头鼻梁滑下，在鼻头两侧做小圈按摩，共按摩8小圈，自上而下按摩。

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唇上按摩

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双手手指放在唇上做8小圈按摩。

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嘴角按摩

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同样用两手中指及无名指在嘴角侧做8小圈按摩。

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下巴按摩

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鄙人巴做8小圈按摩。

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嘴唇四周按摩

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用双手的两指头自下巴沿着嘴角，向上按摩至唇上，在大年夜唇上按摩至下巴。

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脸颊部按摩

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用双手的两指分别沿脸颊四周做大年夜圈按摩，共按摩8圈，然后至太阳穴处轻轻压一下。

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拍脸按摩

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将四指并拢，阁下瓜代在脸上轻轻拍击，一边拍击60往返做3次。

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颈部按摩

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用双手的4个指头放在颈部由上向外按摩，自颈部慢慢按摩至耳后，一共按摩6圈。

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留意事项

按上述办法每3晚睡前用干净霜做3至5分钟的面部按摩，然后用热毛巾敷一下就可以了。

经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。