哦的痘痘会在不经意间就突然爆发，每次都有种不敢出门的赶脚。结合这么多年的治痘检验，总结下我的有用方法方法/步骤1其一，作息要规律。晚上不熬夜，坚持11点之前睡觉，让自己的器官排排毒2其二，保持心情愉悦。之所以总结出来这个检验就是，一段时间因为一些事情，心情很是落落寡欢，结果皮肤也闹别扭。后来搜一些资料知道心情会影响自己的神经系统，神经系统又会影响自己的内分泌，所以~~3其三，吃点排毒的东西，可以短时间内服用芦荟美容养颜胶囊，或者苦丁茶之类的。苦丁茶感冒或者体质较虚的小伙伴不要喝哈4其四，多吃蔬菜水果，不吃刺激性的事物 。5第五，用点外用的祛痘的，去药店买：地米两支，氯霉素两支，乐肤液一瓶。如果不放心，买外用药的时候也可以咨询下医生6我把这五条记在自己的笔记里面，每次痘痘复发，都看看，照着做，慢慢就好了。希望能帮到你哦。如果你觉得有用就不用害羞的收藏就好啦。END
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