怎样做去湿美白汤

步调/办法

1

龙骨洗净斩块,鸡爪洗净剪去脚趾，锅内煮开水，放入龙骨,鸡爪煮2分钟入血水，掏出冲刷干净备用。

步调浏览

食材

0.5 斤 冬瓜 0.5 杯 薏仁 4 块 龙骨 3 只 鸡爪 1 大年夜匙 枸杞 2 片 姜片

步调浏览

2

另取一存眷仁攀冷水（量是盖过所有材料的1.5倍的量）于锅内，放入所有材料煮开后转中小火熬煮约1小时
放入少量盐调味即可。

步调浏览

END

留意事项

煲剩的汤越少,浓度越高越好喝,所以煲的火侯随小我爱好,但跨越1小时养分会留掉，煲汤不只要喝汤,并且尽量要把琅绫擎的肉类也要吃掉落,吃的时侯用一些熟油调一些生抽做蘸料配着吃就很好吃了

原作者：by 圆猪猪


经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。