日常养生美白小汤汁

很多女性同伙都在为本身蜡黄的脸发愁。一张精细的面孔，离不开无暇透白的皮肤;皮肤的质量很重要，皮肤的色彩更重要，又加上很多人成天对着电脑，皮肤问题一拥而上;如何才能解决这些问题。下面小编告诉大年夜家一个好办法。　　西红柿汁　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑点有较好的感化。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可克制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效削减黑色素的形成，大年夜而使皮肤白嫩，黑斑消退。　　柠檬冰糖汁　　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，清除面部色素斑，并且还具有防治动脉硬化的感化。　　黑木耳红枣汤　　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时阁下。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。个中的黑木耳，《本草纲目》中记录其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大年夜枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

原作者：珊子

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