晒伤比晒黑对人们的皮肤伤害更大

　　夏天已经来临了，商场的防晒品摆得琳琅满目。对抗烈日，哪一种防晒品比较好，哪一款最适合自己？这可真让MM们纠结了。“防晒品名目繁多，购买前只有先了解它、了解自己，并且掌握涂抹要领，才会起到最佳效果。”本报美容顾问、著名美容专家南希提醒广大女性。

　　PA多一个“+”，防晒黑程度增一倍

　　“每年购买防晒品，都是通过导购员的推荐，效果只能说是马马虎虎。想自己挑，可是不懂瓶子上面的英文标注，生怕买错了不管用。”办公室的小李说。不少人都和小李一样，面对防晒品上的英文标注，不知所以。“买了好多年防晒霜，SPF、PA这俩英文标注最常见，可真弄不清楚是咋回事。”40岁的姚女士说。

　　南希介绍，紫外线分为UVA（长波）、UVB（中波）、UVC（短波）三种，UVC会被大气层阻挡，UVB可以照射在皮肤表皮上，是将皮肤晒红、晒伤的罪魁祸首。“防晒品上标注的SPF主要用来对付UVB，PA则是用来对付UVA，表示可以不被晒黑。”

　　“是不是SPF、PA后面的数字越大、加号越多，防晒效果越好？”姚女士问。

　　“PA后面的加号表示防晒黑的强度。加号每增多一个，防晒黑的有效程度就增加一倍，对于怕晒黑的大众而言，PA＋＋＋的防晒产品最有效。需要提醒大家的是，晒伤和晒黑就好比内伤和外伤，外伤虽然看起来可怕，但实际上内伤往往更严重，也就是说，晒伤比晒黑对人们的皮肤伤害更大，所以在选用防晒品时，SPF值也非常重要。”南希教给大家一个认识SPF值的公式：用SPF后面的数字乘以15～20分钟，得到的时间数字就表示这种防晒品的有效防晒时间，也是需要补涂防晒霜的一个时间间隔。