晒后怎么修复 12小时急救肌肤

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　　做好防晒当然很重要，但有时候难免会晒多了太阳，肌肤觉得热热烫烫的，表示黑色素已经开始蠢动。晒后怎么修复？抢在晒后12小时内做好急救保养，一切都还来的及！

　　1.补充水分：晒后给肌肤解渴

　　肌肤晒多了太阳，角质水分蒸发，摸起来就会粗粗干干的，首先要做的就是“解肌肤的渴”，喝一大杯水，并用喷雾或湿敷方式，让角质层再度饱水。

　　Step1.全脸喷雾：距离脸部约20公分，喷洒水分约3秒，之后用手轻拍，让水分渗入肌肤。

　　Step2.湿敷双颊：化妆水撕成薄片，用保湿喷雾或化妆水浸润成透明状，贴在两颊敷10分钟。

　　2.冰镇降温：冰凉面膜裹敷，瞬间降肤温

　　肌肤温度升高，会刺激发炎与黑色素增生，因此补水之后要降低肤温，建议使用专为晒后设计的冰凉面膜，涂抹在肌表吸收热量，有效降低肤温。