暗沉发黄的肌肤变白了 看我的美白滋润食疗

相关专题： 美白达人
 

　　我比较相信美白食疗的效果，因此每天都坚持。

　　1）杏仁粉＋茯苓粉＋阿胶粉＋牛奶

　　无论是杏仁粉还是茯苓粉还是阿胶粉，都是买的成品，再亲眼看着售货员打成粉的。这样才能保证我吃到的不是其他什么粉冒充的因而白费功夫。

　　2）红枣＋枸杞＋菊花＋蜂蜜制成茶饮

　　红枣切碎，这样味道才能出来，喝的时候把这些东西都吃掉～

　　3）鲜柠檬片＋蜂蜜制成茶饮

　　喝完讲柠檬肉吃掉。

　　食用方法：1是当早餐，2是上午喝的，大约2杯，3是下午喝的，晚上基本不喝～