虽说笑一笑十年少，然则如不雅拥有一口大年夜黄牙，是不是也很难堪，想笑都遮遮蔽掩的，显得很没自负哦，如许多不爽啊，今天我就教教大年夜家怎么是你的牙齿变白吧
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办法/步调
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办法一：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以绕揭捉齿变白，还有就是每次刷牙之前撒灯揭捉在牙膏上，也有必定的美白效不雅
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办法二：多吃喷鼻蕉，芹菜，苹不雅，绿茶，洋葱等这种能美白牙齿的食物，如不雅牙齿已经变黄，可以服用钙片和维生素D，摄取钙质！别的，无糖口喷鼻糖和乳酪成品也有必定的美白效不雅呢。
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办法四：外源性黄牙可以进行洗牙。一般洗牙几十元到上百元都有可能，洗完牙一周内牙齿会感到不是很舒畅，应避免吃过冷过热辛辣刺激的食物，还可以应用脱敏牙膏，削减牙齿的过敏症状。一周之后牙齿就慢慢恢复正常了，可以正常进食。根据小我情况及口腔卫生情况，一般6-12个月一次。
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办法五：内源性的可以进行寒光牙齿美白，它无副感化，被公认是今朝最有效及最安然的牙齿脱色美白技巧。
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END
留意事项
不是刷牙的次数增多牙齿就会变白，必定要选择专用的美白洗牙护理套装。
懂得本身到底是内源性的牙黄照样外源性的，有针对性的治疗才会有疗效
经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。
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