牛尔告诉你吃什么能让皮肤美白滋润

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　　有些食物真的是吃白补白，像薏仁就很好，杏仁也很棒。但也不要一味的吃白的东西，有些食物就不可以美白。那么今天就让美容教主牛尔老师告诉你吃什么能让皮肤美白。

　　像吃白木耳百合汤就可以美白，当然我们不光要吃白的，其他颜色的食物都要吃一点，皮肤才会变的更漂亮。