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(1)饮食:少吃油炸类、甜食和刺激性食物。平素饮食宜清淡,多食蔬菜水果。(2)保持面部皮肤的清洁、干净。洗脸要用温水,有助于清除过多的皮脂。 (3)要保持稳定的思想情绪,注意保证充足的睡眠时间。(4)积极及时治疗慢性病,部分痘痘与慢性胃肠炎、便秘、消化不良、维生素B缺乏、月经不调等有关系。发现后应早治疗,对治疗痘痘有利。河北医科大学中医院皮肤科王根会(5)注意用药禁忌。避免使用会引起或加重痘痘的药物。
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