简单的美白养生方

成汤：色彩透明晶黄喷鼻气独特，口味回甘。
留意：常日靠它煮汤替茶喝，所以每料的剂量可以控制在2~3克，也可酌减。

辅料：
因为此方中有一位甘草，人口回甘，所以不必担心中药苦涩，难以下咽。另，若嗜甜，可加两颗红枣。偏酸口儿，加2克山楂同泡即可。我日常平凡加的一味杏仁。

器具&佐食：
1）煎药砂锅。2）本身钟爱的茶具。3）糖不雅一二。
夙兴先取药材，入水泡15分钟。

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洗净掏出，放入砂锅。锅中倒入1000毫升矿泉水，小火煎15分钟即可。

办法/步调

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END

留意事项

1）药量不要过大年夜2）炽热喝3）一天之内可以反复煮食，直到汤底透白，药性流掉。4）药渣可以食用，如不雅抗拒，可单食红枣山楂。

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对象/原料

重要药材：甘草（别名蜜甘、蜜草，性甘，平，无毒）白术（主治冷湿泻症，性甘，温，无毒）白芍（白者名金芍药，赤者名木芍药。性苦，平，无毒）白茯苓（感化懈弛，无寒热之偏，久服能安魂养神，暖肚延年）


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