气候的变更无常让我们的身材很受伤，这时刻精油可是能帮上大年夜忙哦！茶树精油——天然消炎杀菌剂
茶树精油的功能有很多，但最凸起的当属消炎杀菌。冬季呼吸道疾病很常见，动不动就会感冒，不如来点天然杀菌剂经常对室内幕况进行消毒，真是环保又健康呢~茶树精油的另一大年夜功能就是祛痘，茶树精油对皮肤的刺激很小，可以直接涂抹在长痘痘的处所，可以或许让痘痘很快大年夜脸上消掉。
推荐应用办法：
（1）100ml清水中参加4滴茶树精油做空气喷雾剂；
（3）凌晨洗脸时，在温水中滴入1滴玫瑰精油，有毛巾按敷脸部皮肤。
（2）将茶树精油参加扩喷鼻器作为家庭日常喷鼻薰；
（3）直接用棉签蘸取一滴精油（也可和薰衣草精油混淆），点在长痘痘的处所。
玫瑰精油——保湿抗老化
北方的冬季气候特别干燥，肌肤可是受尽了坷矸ⅲ玫瑰精油的保湿、抗衰老感化特别明显，玫瑰精油的分子可以或许穿过表皮进入真皮层，保持细胞的渗入渗出压，就像给肌肤筑起了一道防护墙，锁住了水分，让肌肤时刻保持水水嫩嫩，那些憎恶细纹自瘸就镣不见喽！
推荐应用办法：玫瑰精油的刺激性较大年夜，切忌弗成直接用于皮肤
（1）10ml葡萄籽油+2ml荷荷巴油作为基本油，参加5滴玫瑰精油，对全身肌肤进行按摩，使其充分接收；
（2）盆浴时参加3滴玫瑰精油，水温保持在39℃，搅动平均，充分浸泡20-30分钟；
薰衣草精油——安眠助手
薰衣草精油的感化异常广泛，可以说是精油中的“万金油”，可以和很多精油搭配做复方精油。然则薰衣草精油最有名的用处还属安眠沉着感化。季候改变身材会很难适应，表示之一就是睡眠质量降低，让几滴薰衣草精油来赞助你吧！
推荐应用办法：
（1）2滴薰衣草精油+2滴薄荷精油，滴入浴缸温水中盆浴或与基本油混沦陷后行全身按摩，有助于缓解抑郁的情感；
（2）睡前将1-2滴薰衣草精油滴在枕头上可以治疗掉眠。
橙花精油——加强细胞活性
橙花的味道很清淡，不像其他精油那般浓烈，是既经济又应用的精油之一。橙花精油最大年夜的功能就是可以或许加强细胞活力，赞助细胞再生，让皮肤恢复弹性，是很好的抗衰老将油。橙花的保湿、淡斑感化也很明显，合适干性及敏感类肌肤应用。
推荐应用办法：
（2）在热水中滴入3滴橙花精油，用热毛巾敷脸及颈部。
很多姐妹们感到一到冬天就犯懒，怎么也提不起精力，成天老是昏昏沉沉的，像冬眠了一样。这种现象很广泛，不如尝尝具有鼓励情感效不雅的葡萄柚精油，它可以促进新陈代谢、缓解压力、解乏、抗抑郁的感化，清爽的葡萄柚味钻进鼻子的那一刹时，整小我都感到清爽了！
推荐应用办法：
葡萄柚精油——精力振奋剂
（1）可在喷鼻炉或者蒸汽疗法中参加3滴葡萄柚精油+3滴橙花精油+3滴薰衣草精油，有舒缓情感的感化；
（2）用葡萄籽油或甜杏仁油做基本油，搭配葡萄柚精油进行身材按摩。
（1）4滴橙花精油+4滴乳喷鼻精油+3滴罗马洋甘菊精油混淆在乳液中，浴后涂抹于全身；
经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。
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