红枣粥—养颜又美白

对象/原料

红枣10个

桂圆10个

薏苡仁20克

白不雅10个

冰糖适量

步调/办法

1

白不雅去壳除衣，红枣、桂圆去核。

2

人们常说：“一日三颗枣，红颜不显老”,小小一颗红枣，是滋补气血、美白美容的丽人不雅。下面小编教你若何烹煮红枣养颜粥~
薏仁米洗净，与白不雅、红枣、桂圆中蒸煮40分钟，之后参加冰糖即可。

END

留意事项

经久食用可以使皮肤少生暗疮、粉刺等，让肌肤水嫩皙，细腻美白。

经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。