秋去冬来的过度季候，皮肤显得异常干燥，并且还面对着强烈的紫外线，美白肌肤势在必行，若何让肌肤美白保湿呢？下面小编和你分享四个美容护肤的小桥绫桥，帮你打造完美瓷肌，让皮肤又白又嫩。
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克己面膜
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1、喷鼻蕉牛奶面膜：将喷鼻蕉捣碎之后放进赶紧的褪攀里，倒入全脂牛奶，参加少量的水混淆哼糊状，在抹在脸上之后，轻轻拍打脸部，在闭目养神，20分钟之后洗净。
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2、用适量的┞蜂珠粉加上少许蜂蜜和水，调匀，平均涂抹在脸部肌肤，15–20分钟后洗掉落。
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淘米水洗脸
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应用淘过米第二次的水来洗脸，会让皮肤变得加倍细腻，天天淘完米之后，将水澄清后，取膳绫擎清水部分洗脸，面部不会紧绷，且一向保持水嫩状况。
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饮食
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番茄、柠檬、苹不雅、猕猴桃、葡萄柚等等水不雅都含有异常丰富的维生素C，微C能抗氧化，防止黑色素的生成，可以或许改良暗淡肌肤，其次鱼类或猪脚等含有丰富蛋白质和胶原蛋白的食物，能抗衰老，让皮肤加倍光洁亮丽。
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经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。
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