美白食物，吃什么可以美白

美白食物，吃什么可以美白

办法/步调

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水不雅类润泽津润美肤──草莓、奇怪不雅、柠檬、番石榴、苹不雅、木瓜、芒不雅净化美肤──樱桃、柠檬、苹不雅、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠──喷鼻蕉、苹不雅、凤梨促进代谢──葡萄、奇怪不雅、柠檬、橘子、葡萄柚、苹不雅、凤梨净化均衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓

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蔬彩攀类1、番茄美白 材料: 番茄一个办法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治斑点.2、马铃薯美白 材料: 马铃薯13 , 面粉或者奶粉适量办法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得感化,尤其对清除黑眼圈十分有效,若参加上好得奶粉效不雅加倍.

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其它美白食物1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量做法: 将材料混淆后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而滑腻3 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克做法: 将材料混淆后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开端变白.4 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量办法: 蛋清参加少许面粉和黄瓜汁,查询拜访糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤滑腻细腻.5 牛奶美白 材料: 牛奶适量做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布巨人牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,天天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂参加葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几回,可清除斑。

END

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