脸上总是长痘痘怎么办

爱美的女孩子们都看过来啦，痘痘是脸的天敌啊。本来滑溜溜的小脸蛋被一颗颗难看的痘痘弄成啥了，本人也是爱长痘痘的皮肤。经过长时间的摸索，总结出以下几条经验，希望对你们有所帮助。 1.多吃蔬菜和水果，忌吃油炸上火的东西，蔬菜水果既可以补充维生素等微量元素，又能使我们的皮肤更光滑细嫩。 2.多喝水，水有排毒功效，可以美颜。 3.运动锻炼，既可以减肥，又能促进身体机能，在锻炼出汗过程中，可以排出毒素。 4.脸部的清洁很重要，早晚用温水洗脸，清洁皮肤。 5.本人推荐用盐洗脸，早晚各一次，很有效果哦。