脸上长痘痘怎么调理【视频版】

青春期起痘痘是避免不了的，但是我们可以做更好的预防，既然不能避免，但是可以让它尽量少长，那需要患者平时规律的饮食，还要注意很好的日常护理。青春痘起痘痘是避免不了的，但是我们可以做更好的预防，既然不能避免，但是可以让它尽量少长，那需要患者平时规律的饮食，还要注意很好的日常护理。
工具/原料

控油——炎热的夏季肌肤显得格外的油腻，那么控制多余的油脂是势在必行的，我们都知道油腻的肌肤是助长痘痘的重要原因之一。因此，在平日是日常生活中要注意控油，可以在洗脸的时候适当的用一些食用盐来清洁面部，能够去角质层、控制油脂、收敛肌肤等，这个方法很适合油性的MM补水——火辣的太阳直射肌肤，使得裸露在外的面部肌肤失去水分，从而导致肌肤干燥、脱皮现象，因此，我们适当的使用一些补水的护肤品来调节面部肌肤的油水平衡值，让肌肤保持水嫩净白。
防晒——这是个重点工作，夏季紫外线格外的强，如果防晒工作做得不好，那么将是对肌肤损伤严重，什么晒伤等等都是常见的症状之一。夏季一定要做好肌肤防晒，出门前使用适合自己的防晒霜，做好保护措施。

方法/步骤1洗脸洗脸再洗脸 洗掉痘痘
长痘的肌肤一般都比较油，但这并不等于把油洗干净了，痘痘就被完全消灭了。因为人的皮肤表面有一层脂质和水分组成的水质膜。如果单纯洗掉脂，人为造成肌肤水油不平衡，皮脂腺会分泌更多的油，让肌肤变得更加油腻。
　　解决方案：磨砂一类的产品会刺激痘痘恶化，激化皮脂腺分泌，使情况更糟。所以，痘痘出现时，尽量不要去角质。2肝火太盛 痘痘丛生
　　其实到了冬季，最麻烦的事情就是干。身边就会有很多朋友抱怨，在空调间里一呆，我的脸就变得好烫啊。皮肤薄或者油的人，对于空调是最敏感的，薄的就会变得很红，油的就会更油，实际上两者殊途同归，都在警告你的皮肤水分已经被吸干了，现在很脆弱。很多人干得甚至会出现小丘疹，有点痒痒的，红红小小，往往生在两颊部位，这就是敏感的信号。
　　解决方案：选那些夏天用于晒后修护的护肤品，因为两种受伤皮肤的内在原理有些相似，都是脱水而脆弱，所以可以同样处理。
3舒筋减压 战痘成功
　　最近恋爱不开心?最近工作不顺心?都写在脸上呢，心火旺旺的人，往往会发一些没有脓的痘痘，甚至是小颗粒，摸摸自己的鼻梁两边，是不是很不平滑呢?如果是的话，那说明你最近的压力有点大了，如果清洁得不好，这些不平滑的小颗粒就很可能会化脓长大。
　　解决方案：心情的低落还会造成皮肤的暗黄和松弛，就像是刚下飞机时那样，皮肤实际上和整个人的状态息息相关，你自己萎靡不振，劳累异常，那皮肤也一定是照葫芦画瓢的呀。4洁面一定要彻底 洁面一定要彻底，不能有残留的化妆品留在脸上，容易造成毛孔堵塞。维生素E可以淡痘印，坚持使用，会淡化痘印，但是最好不要超过半个小时，时间太久容易造成毛孔堵塞，毕竟维生素E是属于油性物质的。如果有流海的人，睡觉的时候一定要将流海夹起来，这样可以尽量减少前额起痘，也可以让前额已有的痘痘在夜间透下气。　 解决方案：花茶多喝有益，可以对身体进行很好的调节，虽然来的比较慢，但是它是从内部开始对身体进行调节的，更加健康。
END

注意事项

脸上长痘痘，是很多人的一块心病；脸上长痘痘，是对很多人自信心的致命打击；脸上长痘痘，是让很多人越战越勇的“强盗”，无情占领脸上每一寸洁白的肌肤。是不是在为脸上长痘痘怎么快速去除苦恼呢？赶紧一起来普及一下关于“痘痘”的常识吧！?