以下为爱美的你推荐美白养颜汤水，让你在享受美食的同时皮肤也净透无暇。冬瓜水冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤润泽津润、清除斑点。金盏花叶汁也有除斑的功能。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可清除斑点，又能清爽和雪白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水日夕洗脸，可使面部干净，少患皮炎西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治斑点有较好的感化。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可克制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效削减黑色素的形成，大年夜而使皮肤白嫩，黑斑消退。黄瓜粥取大年夜米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心嵌旧薄片。大年夜米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大年夜米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽津润皮肤、祛斑、减肥。
炊事美容
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