蔬菜美白滋润肌肤的方法

　　提到美白肌肤，大家都感觉那是去买护肤品的事，不花钱根本不可能达到美白的效果。其实这是不正确的，事实证明：我们每天食用的蔬菜就可以令肌肤焕发美白光彩。下面我就介绍几种蔬菜美白肌肤的方法，让大家不出家门就可以拥有美白滋润的肌肤。

　　一：吃出来的美白肌肤。

　　要想身体好，就应该多吃蔬菜和水果。皮肤也是一样的。多吃下面几种蔬菜一样可以让的肌肤你不知不觉变白哦。白萝卜、豆芽、蘑菇、胡萝卜、豌豆、丝瓜、黄瓜、西红柿、冬瓜等。