你对牙齿的请求还只是逗留在没有龋齿的基本膳绫谴，是不是也很想拥有一口珍珠般闪亮的牙齿呢？
想让笑容加倍自负、加倍残暴，那么来尝尝我总结出的几个小办法吧！
步调/办法
1
NO.1——草莓+发酵粉
捣碎草莓与发酵粉混淆，它将成为一种天然的牙齿干净剂，可以去除酱竽暌雇、巧克力、咖啡、红酒和可乐在牙齿外面留下不易清洗的污渍。
3
NO.3——经常咀嚼无糖木糖醇口喷鼻糖
2
NO.2——小苏打刷牙
小苏打是天然的“牙粉”，刷牙前在牙刷上沾点小苏打粉，刷洗牙齿外面，然后用正常步调进行刷牙，可以发明牙齿很快就白了很多！或者在牙膏里沾点小苏打进行刷洗，效不雅也是一样的。
5
NO.5——多喝绿茶
茶余饭后可以咀嚼些无糖口喷鼻糖，不只可以防止龋齿，并且还能却出牙垢，很便利很简单。
4
NO.4——多喝酸奶
酸奶可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。绕揭捉齿闪亮。每餐饭后四十分钟后，喝一杯酸奶，有利于牙齿的美白！因为酸奶中含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
绿茶具有优胜的抗氧化和沉着感化，绿茶中的类黄酮能加强维他命C的抗氧化功能，不仅是美白皮肤的佳品，更可以赞助牙齿防止龋齿，清除牙垢，大年夜而达到美白牙齿的感化！
END
留意事项
不要过于频繁地应用这些办法，请保持正常的刷牙习惯！
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