长痘痘怎么办/

痘痘一直青春人士，不要怕，小编和大家一起“战痘”。方法/步骤1不吃辛辣食物，如 辣椒，葱，蒜等 有刺激性食物2多喝水，每天至少1800ml~2000ml。这样有利于新陈代谢。3不要熬夜哦4戒酒戒烟。5注意个人卫生，不洗脸会使灰尘堵塞毛孔END