防晒霜倍数高伤皮肤吗

　　Q：我是一名导游，景区一般我跑个来回1个小时左右，我要选择的防晒产品是防晒指数多少的就够了呢？30+的就可以了吗？还是要50+的？防晒霜倍数太高会伤皮肤吗？

　　A：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选SPF25~SPF35、PA++的产品。如果是到海边游泳时，则选SPF35~SPF50、PA+++即可。

　　关键看在外面的时间长，还是在室内的时间长，如果在外面时间较长用SPF15，SPF30都可以的。防晒一定要有的，紫外线对 皮肤的伤害很大的。

　　像你这样的情况我觉得30的就行了吧，防晒系数太高的话化学药品添加的也多，50的对皮肤肯定刺激很大的，而且系数太高的话色素沉淀也会很多的，长期使用的话皮肤肯定会变得很差的。导游应该可以打伞吧？我们这地方的都可以的，不能的话也可以戴帽子吧？而且你可以隔离霜和防晒霜一起用，那样效果会比直接买系数高的好。