饮食调理痘痘方法

长了青春痘难受有难看，很多妹纸长痘痘后知道一味的祛痘，用各种祛痘产品，但是效果却不佳。这里小编提醒长痘痘的妹纸不能只外治，痘痘还需要内调，那么从内在调理痘痘的方法有哪些呢，下面小编就和大家分享一些食疗痘痘方法。
饮食调理痘痘方法1绿豆百合薏米粥取绿豆、百合各30克，薏米50克。将各宗材料洗净一起放入锅中，加入170毫升水，用文火慢熬，熬制1小时即可。早晚各食一碗。
2枇杷菊花薏米粥
取枇杷叶9克，菊花6克，薏米50克。将批把叶和菊花洗净，切碎，然后混着薏米一起放入锅中，加入适量水，用文火熬制1小时10分钟待至粥状即可。坚持早上饮食一碗。
3桃仁山楂薏米粥取桃仁9克，山楂9克，薏米50克。将桃仁山楂洗净，混着薏米一如放入锅中，加入适量水，然后用文火进行熬制。熬制1小时10分钟左右，待至粥状就行了。坚持早晚各饮食一碗。
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