时尚白领怎么美白滋润 学戚薇MM饮食秘方

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　　戚薇，中国大陆新生代人气女歌手，演员，前一段时间热播的电视剧《夏家三千金》更是让她的人气飙升。剧中戚薇白嫩的肌肤给数粉丝们留下了深刻的影像。其实戚薇不仅在护肤上深得真经，今天更是大方的公开自己饮食美白秘方与粉丝共享。到底戚薇MM怎么美白的现在就和小编一起来看看吧。

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　　推荐一：维生素C美白

　　维生素C含有美白的作用，当然最好是食用天然维生素C，要早晚都吃。不用担心维他命C摄取过多对身体不好，因为它会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也是可以的。