夏天怎样防晒

　　进入夏天，太阳一下子厉害起来，那么夏天怎样防晒呢？最好的方法是避免烈日下出门，出门前半小时就用防晒霜，出门之后每两小时补一次。

　　当阳光变得越来越明媚甚至骄阳似火时，人们对阳光就会有一种爱恨交加的感情。有人喜欢日光浴带来的性感肤色，有人却想尽办法避免阳光对皮肤的恩赐。无论怎样，这都是一个需要防晒的季节，爱美的人总想知道夏天怎样防晒，我们就来看看有甚么防晒高招。

　　夏天防晒需清洁皮肤

　　太阳夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。适当选用酸性化妆水，不要过多使用花露水，注意防晒抗皱。

　　夏天防晒需避开烈日

　　在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。