孕妇应如何挑选防晒品

 　　准妈妈们经常沐浴在夏日的阳光下，虽说好处多多，但还是有不少人发现，不仅因此晒黑了，而且脸上因怀孕而起的斑点也加深了。此外，由于夏季干燥的天气，带走了脸上不少的水分，所以干燥、起皮等一系列问题都扑“面”而来。

 　　市妇幼保健院产科徐晓红副主任医师介绍，夏末秋初阳光中的紫外线格外强烈，较长时间照射在孕妇的皮肤上，会对皮肤结构和功能产生破坏，使皮肤老化、产生皮肤癌等。同时女性在怀孕时期雌性激素分泌变动急剧，皮肤变得更加敏感，因此怀孕女性应尽量避免在紫外线强烈的中午前后出行。一旦需要较长时间在户外活动，必须选择遮阳伞、太阳帽等防晒用品进行保护。当选购防晒用品时，不但要考虑产品的防御能力，更要考虑其安全性，注意是否对胎儿产生影响。

　　那么孕妇应如何挑选防晒品呢？

　　A、别碰引起皮肤过敏的物质

　　防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。

　　B、拒绝美白防晒品

　　注意防晒品所含的成分，孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，皮肤黏膜敏感及可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

　　C、避免具有速效嫩肤功效的防晒品

　　如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量使用后会出现干涩、起斑等现象。而长期使用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近。

　　D、认清防晒品的标识

　　选择防晒用品时，要注意包装上的标识。包括产品名称、厂家及地址、卫生许可证、生产许可证、执行标准名称、生产日期、保质期或生产批号及限用日期、使用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。

 　　徐晓红介绍，孕妇多晒太阳可保证胎儿的骨骼正常发育，但由于怀孕遭遇日光后，会比其他人产生更多的色素沉淀，或使原有色素痣扩大，面部雀斑加重，所以怀孕女性在做好夏季防晒的基础上，要多吃含Vc比较高的果蔬，如大枣、猕猴桃、橘子、西红柿等，并避免使用化学防晒品。