要想给人留下稳重美丽的形象，除了好肌肤外，一口亮白的牙齿也是须要的，如不雅黄牙怎么办？怎么才能美白牙齿呢？请看下面的小办法吧。
办法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分家触后，保持醋在牙齿部位逗留2分钟，然后吐出，立时刷牙，你会发明，牙齿很快就变白了。留意：这种办法的缺点是对牙齿有必定的毁伤，并且牙龈和口感都很不舒畅，不合适经常用，有时济急用一次。
2
橘子皮刷牙
办法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一路，然落后行刷牙，有很好的美白效不雅。
3
牙膏沾柠檬汁刷办法：每牙次刷牙时，可以悠揭捉刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的干净感化，能雪白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
4
无糖木糖醇口喷鼻糖
办法/步调
1
食醋漱口
办法：木糖醇是天然甜味剂，可防止牙菌斑，而通俗的糖则轻易导致滋长牙菌斑。木糖醇还可以均衡嘴里的酸碱均衡并促进渗出唾液。唾如果我们嘴里的天然干净剂，可以干净所有裂缝。然则凡事都有两面：唾液可以干净食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口喷鼻糖是十分须要的。
5
花生粉擦牙
办法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，悠揭捉沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补感化，被称为长生不雅，现下传播着很多的美白食谱。对牙齿美白和稳定都有必定感化。
6
乌贼骨磨粉刷牙
办法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效不雅也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。
7
????饭后吃芝士
办法：每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效不雅的还有牛奶和酸奶，可防龋齿，绕揭捉齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。
END
经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。
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