怎么美白皮肤、防晒秘诀

夏天快到了，炙热的太阳，出门的时刻太阳太大年夜，都不敢出门了，教你怎么防晒，保护皮肤加倍健康白嫩。

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办法/步调

1

出门尽量在凌晨十点阁下，下昼没有须要，最好不要出门，下昼两点阁下太阳最强烈。

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2

出门前十五分钟阁下涂上防晒霜，出门必定要带上太阳伞或帽子，最好不要穿超短裤出门。

3

多喝水，夏天气象热皮肤干燥，汗液带走大年夜量的水分，要多喝水，保持身材足够的水分，不然很轻易中暑。

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4

晚上回家今后敷面膜，用冰水洗脸，然后用温水瓜代洗。

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END

经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。