刚入秋，气象开端变干燥，我们的皮肤也开端干燥起来。秋季皮肤美容的重点，就在于锁水保湿，那秋季保湿办法有哪些？
办法/步调
1
甘蔗 甘蔗归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，本身具有异常丰富的糖分和水分，是清肺热的最佳食物之一。除此之外，它还含有大年夜量对人体新陈代谢异常有益的维生素等物质，能起到美白感化。在南边，人们习惯用它来煲制各类糖水，清甜并带有花喷鼻味的汁水让秋天好梦起来。
2
苹不雅 苹不雅养分丰富，是一种广泛应用的天然美容水不雅。苹不雅中所含的大年夜量水分和各类保湿因子对皮肤有保湿感化，维他命C能克制皮肤中黑色素的┞夫静，常食还可淡化面部斑点及黄褐斑，起到美白的效不雅。
3
梨 拦Ｖ被称作快不雅、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的感化。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的润泽津润功能，还可赞助消化、促进食欲，并有优胜的解热利尿感化。天天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。
END
水不雅美容法
(共8篇)
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