有效的美白祛斑小窍门 让你告别遮瑕粉

一、柠檬 被誉为“维生素C的仓库”的柠檬，是美白祛斑的佳品，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，此外还含有多种维生素、铁、钙、磷等对肌肤有益的成分，天天一杯柠檬汁，可快速清除脸部的斑点，使皮肤异常白净。 二、柿子饼 《普济方》中曾说道：干柿子，天天食之，久食有效。功能润心肺，去黑斑。实用于面部黑斑、斑点。干柿子饼在各大年夜超市都是有的卖的，既厚味又能去除色斑，何乐而不为呢！ 三、牛奶核桃糊 预备核桃仁300g，豆浆200g，牛奶200g，黑芝麻200g。先将核桃仁和黑芝麻倒入搅拌机搅碎。然后再将牛奶豆浆倒入搅拌机，慢慢的边倒边磨，然后一同倒进锅里煮沸，以小我口味参加白糖，即可饮用。天天一碗，能淡化斑点，美白肌肤。 四、胡萝卜 胡萝卜中含丰富的各类维生素，能美白肌肤。特备丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A对肌肤有再生功能，能防止皮肤粗拙，去除脸部斑点。洗完脸后，可将新鲜的胡萝卜汁涂抹在脸上，10分钟后洗净。也可天天喝一杯新鲜的胡萝卜汁，祛斑效不雅特别好。 五、黑木耳红枣汤 《本草纲目》中记录：黑木耳可去面上黄褐斑，润肤，抗衰老；大年夜枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳去黄褐斑。预备黑木耳30克，红枣20枚。将两者加水放入锅中熬煮一个小时，再参加冰糖即可出锅食用。不仅能祛斑，还可使神情红润有光泽。

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