介绍2款美白祛斑养颜汤

平易近间食疗中有一味“美容饮料”，能淡化面部斑点。材料是西瓜皮、雪耳和珍珠母。三种材料加水煮约一小时后，滤出汤汁，调入白糖即可饮用，实用于夏天劳顿之后面庞枯憔，以及面部色素沉着等。市场上出售典范多花草茶，也有润肤美容之效，如玫瑰花茶、菊花茶等。用玫瑰花、菊花，合营丝瓜、红枣、白茯苓煲瘦肉汤，有云揭捉泽肤的功能，对淡化面上斑点、黄褐斑及蝴蝶斑很有赞助。

对象/原料

美容护肤

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办法/步调

1

丝古绫抢颜汤材料：丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱，红枣（去核）十枚，瘦肉六两，调味适量。做法：丝瓜削却竽暌共皮，切成块；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片；先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后参加玫瑰、菊花及调味品，煮少焉即成。食疗功能：抗皱消炎，美颜淡斑。

2

银耳樱桃羹材料：银耳二朵，樱桃二两，冰糖适量。做法：银耳用清水浸软；樱桃洗净，去核；先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后参加樱桃，煮少焉即可食用。

END

留意事项

食疗功能：补气养血，白嫩皮肤。

经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。