又简单又美白肌肤的蔬菜果汁！

清热冬瓜汁 此道饮料可清热解毒，利水生津，美白肌肤。缤纷五不雅饮此道饮料可生津润燥，令肌肤嫩白。红色精灵此道饮料含有丰富的维生素C，经常饮用可令肠胃健康，皮肤美白，大年夜而达到养颜美容之功能。桔色迷情 此道饮料含有丰富的铁及维生素A、维生素C，可促进血液轮回，加快新陈代谢，令面色白里透红，肌肤润泽津润有弹性。

食材

清热冬瓜汁：冬瓜适量；

缤纷五不雅饮 ：等量樱桃、甜瓜、柠檬、苹不雅、葡萄、胡萝卜；

红色精灵：草莓10颗，柠檬1个，蜂蜜1匙；

桔色迷情：番茄4个，柠檬2个，胡萝卜1/2根，牛奶1/2杯，蜂蜜1匙；

步调/办法

1

清热冬瓜汁：将洗净的冬瓜去皮、籽，再切成小块，榨成汁即可；调制时光：3分钟

2

缤纷五不雅饮：将樱桃、甜瓜、柠檬、苹不雅、葡萄、胡萝卜分别洗净好哦后榨汁，再混淆平均即可饮用；调制时光：5分钟

3

红色精灵：（1）草莓去蒂，清洗干净。柠檬挤汁液待用；（2）草莓放入榨汁机中，打搅不雅汁；（3）将草莓汁，柠檬汁以及蜂蜜放入杯中，搅拌平均，即可饮用；调制时光：3分钟

4

（1）未削皮的番茄、胡萝卜、柠檬清洗干净，切成块状，放入不雅汁机中，参加适量的水，打搅不雅汁；（2）将榨出的汁液倒入杯中，参加牛奶和蜂蜜，搅拌平均即可饮用；调制时光：3分钟

END

经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。