痤疮，俗称芳华痘、粉刺、暗疮，是皮肤科常见病，多发病。据统计，在芳华期男性有95%，女性有85%患过不合程度的痤疮。所以称其为“芳华痘”是很贴切的。春痘号称摧残美丽的第一“杀手”。如不雅患了芳华痘，即就是日间鹅，也会变成丑小鸭，这让浩瀚爱美的女性伤透了心。根据传统医学“不治已病治未病”的不雅点，做好芳华痘的预防很有须要。饮食均衡：故国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚昧，乃至肺、胃湿热熏蒸而瘀滞肌肤所致。是以，凡含油脂丰富的动物肥肉、油炸食物、蛋黄、芝麻、花生及各类糖等食物最好少吃。辛辣温热食物经常导致痤疮复发。这类食物如酒、咖啡、辣椒、大年夜蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。饮食应多选器具有清冷祛热、生津润燥感化的食物，如瘦猪肉、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹不雅等。同时饮食应准时、定量，不要贪食冷饮，保持肠胃功能的┞俘常对预防痤疮的产生较为重要。大年夜便通行：经久便秘对芳华痘的伤害甚为重要，按照中医理论“肺与大年夜肠相表里”，大年夜便秘结，腑气不通，肺气不降，郁而化热，上蒸面部，易激发痤疮。保持每日准时大年夜便的习惯，无论在治疗和预防芳华痘上都有极其关键的感化，已经有“痘痘”的患者更应如斯，经由过程排毒以养颜和润肤。劳逸结合：充分睡眠是美容的好办法，尽量削减熬夜，避免因情感或精力压力造成的掉眠，养成针砭律的生活习惯。同时保持开朗高兴的心境，削减情感冲动泄气理压力，以免使芳华痘增长或恶化。面部干净：芳华痘患者一天可用温水洗脸约2～3次以去除过多的油脂、细菌及逝世亡的皮肤细胞。但洗脸的时刻应轻攘一皓。如太勤于洗脸，尤其是用粗拙的药皂或磨擦物来洗脸，反而可能使芳华痘恶化。总之，芳华痘是一种多身分复杂的疾病，明白其病因，做到局部辨证与整体辨证相结合、内治与外治相结合、中医与西医治疗相结合，标本兼治，大年夜部分的病人都能完全治愈，并可以或许防止疤痕的产生。相反，若不治疗，则可能留下永远性的疤痕，影响美不雅。芳华痘的治疗时光因芳华痘的种类、严重度及病人的年纪不合而有所不合，因为涉及到内渗出、免疫等身分一般疗程在2～3月，在治疗过程中必须做到防治结合。我们应充分熟悉到芳华痘不是纯真的“外病”，而是由“内病”引起，防治结合，防患于未然，芳华又何惧“痘”的困扰。
美白祛斑
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