电脑一族食疗护肤美容方法

电脑族大年夜多工作压力大年夜，有可能导致内渗出体系混乱，出现心身功能掉调，乃至皮肤干燥，掉去光泽，加快皮肤老化。

对象/原料

电脑一族食疗护肤美容办法

电脑一族食疗护肤美容办法

1

　　木耳红枣汤
　　配料包含茯苓、淮山、白木耳（或黑木耳）、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的养分十分丰富，维生素含量赶过苹不雅20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性加强，皮下组织饱满，使皮肤变得细嫩滑腻。
　　电脑族也可常惨白不雅，因为白不雅具有补肺润肺的感化。可以将白不雅、薏米、腐竹煮成腐竹白不雅薏米糖水，一周吃一两次。白不雅和薏米同时也有清热去湿的功能，气象燥热时，吃些白不雅薏米糖水，也能清除燥热，使身材舒畅。

步调浏览

2

　　马蹄甘蔗汁
　　此外，还可以将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的感化。

步调浏览

3

　　白不雅薏米糖水

步调浏览

4

　　绿茶
　　有研究申报显示，绿茶具有抗辐射感化，日常平凡不妨多饮用。同时，留意皮肤水分，确保天天喝下足够的水。

步调浏览

END

经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。