春季和秋天，本来是很可爱的季候，可以不消太热，也可以不消太冷。可是啊，世上就是没有完美的事，偏偏这两个季尕别干燥。皮肤的干燥就不消说了，还有上火、便秘、嗓子干痒咳嗽，等等。下面我就给大年夜家介绍白梨的美容护肤功能。
对象/原料
白梨
办法/步调
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春秋季的重要特点是“燥” 和“干”，是以人体经常会出现如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿痛等症状。所以在这两个季候必定要少吃葱、姜、蒜，多吃些生津止渴、润喉去燥的水不雅，就会使人顿觉清爽舒适。我在这两个季候试过吃很多器械来弥补气象带来的身材的干燥。可是，对于挑三拣四的我，不是太难吃就是很麻烦，我最后都将近放弃了。后来在一次生活节目中看到，摄生专家提示，在如许干燥的两个季候中，女人可以吃梨来调节身材。这个说法还真不错，正好在水不雅中我还挺爱好梨的。“生者清六腑之热，酒保滋五腑之阴” 。这是平易近间对梨最好的评价. 它汁多，爽口，咬一口满嘴清冷，既有养分，又解热症。不过因为梨的性寒，吃多了会伤到阳气。如不巡ε的人. 最好是能把梨做熟了吃。如今推荐几种吃梨的最好办法：
2
蒸梨1.拿一只新鲜的大年夜梨，用小勺或者小刀，大年夜尾部小地把它掏空。2. 然后再往梨里塞入新鲜的百合（轻易糠衷的MM可以放入川贝）、冰糖（或者蜂蜜），放进小碗，倒一点菊花水，然后放入蒸锅里蒸。
3.15分钟今后，厚味的甜品就做好了！真是太润泽津润了！
3
霄梨银耳羹1.银耳用热水泡发后，撕成小块。2.雪梨洗净后削皮，切成大年夜小平均的块。
3.将银耳和雪梨一同放入砂锅中，参加适量清水，参加冰糖炖1个小时。根据口味不合也可以放入枸杞或蜜枣。
END
原作者：丽质女人坊
经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。
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