按摩美白穴让你更亮白,穴位美白的好处是可令全身肌肤见效,不像外涂办法般只能有效于涂抹地位,但因为按摩花时较多,亦要较长时光才奏效,所以视作帮助疗程最幻想。以下介绍的美白穴位按摩最合适于日夕洗澡落后行,效不雅更佳。
办法/步调
1
减褪晒黑肤色指压法
用食指及中指的第二节位在耳背的凹下地位按压每次按三秒,做五次。
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2
去汗斑指压法
以下动作反复10次为一日疗程。
用双手中指指腹放在眼头地位指压,每次六秒。
再用食指及无名指按眼肚位。
然后把手指转向掩双眼轻按,同样是每次六秒。
最后再轻按眉尾至太阳穴地位。
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3
减褪生成深肤色指压法
在距离脚踝内侧7厘米地位,用大年夜拇指按压5秒。以上动作各反复6次。
用手掌或海绵沿小腿外侧打圈,阁下脚反复瓜代做,用力一点效不雅更好。
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4
去斑点指压法
用左手食指腹按竽暌挂手肩与臂之间的凹点,按三秒停一秒。阁下手瓜代做,反复6次。
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END
经验内容仅供参考,如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴),建议您具体咨询相干范畴专业人士。
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