白皙女生谈常吃的美白滋润水果

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　　我是一个皮肤算是比较白皙的女生，以前自认为皮肤很好，不用保养，所以不注意防晒，导致脸上出现了晒斑，还好晒黑不是很严重。自然的美白方法我也是赞成的，但是那并不等于不用防晒产品。

　　平常我们美白单靠吃水果是不能解决问题的，平时要特别注意防晒，如果觉得防晒霜太油腻，就用带防晒指数的隔离霜。我不是在这里啰嗦的给大家推荐化妆品，我说的都是实话，是我的切身体会，因为我平时都是把水果当饭吃的人，还是出现了晒斑。

　　好了，言归正传，以下是一些我平时常吃的美白水果和其他好东东。

　　1.柠檬
　　可以把柠檬切片泡水喝。

　　2.苹果
　　每天吃三个苹果，会让你变黑的皮肤快点变回来。

　　3.西红柿
　　我把西红柿当水果吃，夏天多吃西红柿可以有效阻止色斑的形成。