最简单的美白祛斑小窍门

很多MM对如何祛斑和如何美白而懊末路，其实祛斑和美白没有那么难，下面分享一下最简单的美白祛斑小桥绫桥。

办法/步调

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1、早餐后，大年夜概上午9点的时刻，吃一粒100毫克维生素C和一粒100毫克的维生素E胶囊。

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2、午饭后，大年夜概下昼3点阁下，吃一个苹不雅+1瓶纯牛奶。

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3、晚饭后，大年夜概晚上8点阁下，喝一杯蜂蜜水，别的如不雅有斑或者痘痕，用维生素E胶囊外敷，轻轻按摩。

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据说，一个色斑比较严重的mm保持1年后，色斑几乎消掉了，祛斑效不雅很震动，脸部肌肤白白嫩嫩的，美白效不雅相当好！不过，服用维生素C和E的时刻要留意，极少极少的人可能会有不适应，如不雅不适应要急速服。维生素C和E天天口服不克不及跨越100毫克，维生素E不克不及日间外敷！这个美白办法的缺点就是要经久保持，至少保持半年，半年后皮肤变好了美白了，可以降低维生素C和E，其他保持不变。

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留意事项

摘自博客林欣雨日常护肤小经验

更多办法请到原博客萌芽

经验内容仅供参考，如不雅您需解决具体问题(尤其司法、医学等范畴)，建议您具体咨询相干范畴专业人士。